Schön, dass Sie da sind!
Haben Sie manchmal den Eindruck, dass Sie trotz Gesprächen und vielem Nachdenken sich selbst nicht so richtig verstehen?
Wir tragen unbewusst Bilder in uns, welche unser Fühlen, Denken und Handeln beeinflussen.
Schöpferisch sich selbst begegnen.
Im kreativen Ausdruck können sich unbewusste Bilder mit dem Bewusstsein verbinden und im entstandenen Werk sichtbar und besprechbar werden. Durch den kunsttherapeutischen Prozess können wertvolle Erkenntnisse und Klarheit gewonnen werden.
Kunsttherapie
Kunsttherapie ist eine sanfte Therapieform, welche kraftvoll und nachhaltig wirken kann.
Stress, Angst, Sorgen ...
Vielen negativen Emotionen liegt das Gefühl der Ohnmacht zugrunde. Wir stecken fest, sehen keinen Weg vor uns. Die Gedanken kreisen, aber es kommt nichts dabei heraus.
Die schöpferische Begegnung mit uns selbst kann uns helfen, wieder in Fluss zu kommen.
Folgen Sie Ihrer Intuition, Ihren Impulsen, Ihrer Stimmung ...
Hier geht es nicht um Leistung, Ansprüche oder gar „schöne“ Bilder. Vertrauen Sie Ihren Händen, sie wissen was sie tun. Durch die gestalterische Arbeit können Sie sich zentrieren und eine Verbindung mit Ihrem Inneren ermöglichen.
Zu sich kommen
Eine Auszeit vom Alltag nehmen, zu sich finden, ruhig werden.
»Auf sich schauen« – im wahrsten Sinne des Wortes.
Bei sich sein
Sie kommen sich selbst wieder näher, spüren klarer, welche Wünsche und Bedürfnisse Sie haben, beginnen, Dinge zu verstehen welche bisher rätselhaft erschienen. Hier kann die Kunsttherapie sehr kraftvoll und effektiv wirken.
Schöpferisch sich selbst begegnen.
Zeichnen, malen, kneten ... ob groß oder klein – wir folgen beim Gestalten unserer Intuition. Jedes selbst geschaffene Werk kann eine spürbare therapeutische und heilende Wirkungen entfalten. Es hilft uns, uns selbst näher zu kommen und uns besser zu verstehen.
Unsichtbares wird sichtbar gemacht.
Im Rahmen der Kunsttherapie bewegen wir uns in einem geschützten Raum, in dem nicht um Worte gerungen werden muss.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig!
Kreativer Ausdruck
Im kreativen Ausdruck gibt es kein »richtig« oder »falsch«.
Jedes Werk erzählt etwas über Sie.
Für das kreative Arbeiten brauchen Sie keinerlei Vorkenntnisse. Es stehen unterschiedliche Materialien und Techniken zur Verfügung. Alles, was Sie erschaffen, erzählt von Ihnen.
Durch den intuitiven, wertfreien und kreativen Ausdruck in der Kunsttherapie können wir uns ohne jeden Druck auf uns selbst einlassen. Wir zentrieren uns, vergessen vielleicht für kurze Zeit die Welt um uns herum. In der Kunsttherapie
kommen oft rätselhafte, verschüttete innere Bilder zum Vorschein. Diese können visualisiert und besprochen werden.
Bildbesprechung
Das fertige Werk besprechen wir gemeinsam. Es gibt von mir als Kunsttherapeutin keine „Interpretation“ des Bildes. Ich stelle behutsame Fragen und folge Ihnen nach auf eine spannende Reise zu möglichen Bedeutungen des Werkes. Dabei entscheiden Sie, was Sie erzählen möchten oder auch nicht.
Für wen ist Kunsttherapie geeignet?
Die Kunsttherapie ist ein weit gespanntes Feld und eignet sich für beinahe alle Themen und Altersgruppen.
Mögliche Anwendungsgebiete sind z.B.:
- Auszeit
(zu sich kommen, gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag) - Veränderungsprozesse
(z.B. was möchte ich, wohin kann es gehen? etc.) - Begleitung und Unterstützung in belastenden Situationen
(z.B. Kunsttherapie als begleitende Maßnahme zu gesundheitlichen Therapien) - Menschen mit Freude am gestalterischen Tun
(auch das gestalterische Tun kann bereits eine therapeutische Wirkung entfalten) - Menschen, welche sich nicht nur sprachlich ausdrücken wollen
(z.B. es fällt schwer, Ihre Sorgen und Bedürfnisse sprachlich auszudrücken) - Menschen auf der Suche nach Selbstwahrnehmung
(z.B. es fällt schwer, eigene Gefühle/Körper/Grenzen wahrzunehmen) - Gruppen bis zu fünf Personen
(z.B. für gleichgesinnte Menschen oder Teams)
Räumlichkeiten
In unserer kunsttherapeutischen Gemeinschaftspraxis »tsnuk« erwarten Sie geschützte Räume. Entwicklung durch schöpferische Selbstbegegnung wird möglich.
Geschützt
In unserer Gemeinschaftspraxis haben wir einen geschützten Rahmen in angenehmer Atmosphäre für die Kunsttherapie geschaffen.
Das Wahren Ihrer Privatspähre ist mir wichtig. Ebenso halte ich mich an die Schweigepflicht. Ihre Werke können Sie mit nach Hause nehmen, oder noch eine Weile in der Praxis lassen, bis ein Prozess abgeschlossen ist.
Kunsttherapeutische Einzel- oder Gruppentherapien finden im Kreativraum statt.
Gearbeitet wird am Tisch oder an der Wand mit verschiedenen kreativen Materialien, manchmal auch am Boden.
Über mich
Mein Name ist Birgitt Müller, ich bin akademische Expertin für Kunsttherapie und freue mich auf Sie!
Kunsttherapie
Birgitt Müller
Neben meiner langjährigen Tätigkeit als selbständige Grafik-Designerin absolvierte ich ein dreijähriges Studium zur Kunsttherapie. Die Verknüpfung von Kreativität, Therapie und Begleitung von Menschen ist für mich ein absolutes Herzensprojekt.
Mein Angebot:
Mein Angebot richtet sich an
Erwachsene und Jugendliche
(ab ca. 14 Jahren):
Einzelsitzung: 60 Min./ 60,- EUR
Gruppen (max. 5 Personen):
1,5 - 2 Std. / 50,- EUR pro Person
Kontakt:
Kontakt und Terminvereinbarung:
+43 699 811 411 78
kunsttherapie@eigenbrot.at
Praxis tsnuk:
Bürgerstraße 65, 4020 Linz